Functioneel Trainen

sep22

Wat is Functioneel Trainen?

Bij Functional Training verbeter je jouw uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit. De tijdsduur van de trainingen is rond de 60 minuten. De oefeningen zijn functioneel, d.w.z. dat het lichaam getraind wordt om activiteiten uit...
jun09

De nieuwste trend op sportgebied; de Private Gym!

De nieuwste trend op sportgebied is de Private Gym! Steeds meer mensen betalen liever iets meer voor een private gym dan een doorsnee sportschool. Waarom? De trainingen die er worden gegeven zijn altijd gevarieerd, effectiever, persoonlijker en ontzettend...